Massage Therapie und Wohlbefinden

Als eine der ersten natürlichen Heilmethoden ist Massagetherapie ein unverzichtbarer Bestandteil Ihrer wöchentlichen oder monatlichen Gesundheitsroutine, um Krankheiten vorzubeugen und sich von Stress, Schmerzen und Unwohlsein zu erholen.

Kosmetik geht nicht nur um das Aussehen, sondern auch um die Pflege und Erhaltung der Haut. Wir bieten individuell abgestimmte Behandlungen, die auf Ihren Hauttyp und Ihre Ziele ausgerichtet sind, um den Zustand Ihrer Haut zu verbessern oder zu erhalten.

Unsere Ernährungsberatung konzentriert sich darauf, Sie zu unterstützen, Gewohnheiten neu zu gestalten und Ihre Ernährungsstrategie anzupassen, um Ihre Gesundheit zu fördern und Ihnen zu ermöglichen, sich besser zu fühlen und besser zu funktionieren.

Unsere Trainingseinheiten konzentrieren sich auf  natürliche Bewegungen, um Muskelgruppen zu stärken, die durch schlechte Haltung oder wiederholt falsche Bewegungen geschwächt wurden. Dabei kommen Kettlebells, freie Gewichte und das eigene Körpergewicht zum Einsatz.